バドミントンラケットを選ぶときに、「重さ（重量）」はとても重要なポイントです。
同じメーカー・同じシリーズでも、重さによってスイング感やプレースタイルが大きく変わります。
この記事では、ラケットの重さの基準・特徴・選び方をわかりやすく解説します！
ラケットの重さ表記「U」ってなに？
バドミントンラケットの重さは、主に「U（ユー）」という単位で表されます。
この「U」は、フレーム単体の重さ(ガット・グリップを除く)で表しています。
| 表記 | 重さの目安（フレームのみ） | 特徴 |
|---|---|---|
| 2U | 約90〜94g | 重め。パワーショット向き |
| 3U | 約85〜89g | バランス型。中級者に人気 |
| 4U | 約80〜84g | 軽め。操作性重視 |
| 5U | 約75〜79g | とても軽い。スピードプレー向き |
| 6U以下 | 約70〜74g | 超軽量モデル。初心者やジュニアに◎ |
メーカーによって多少違いますが、主要メーカー(YONEXなど)はこの基準で統一されています。
数字が少なくなるほど重さが重くなります。その点注意が必要です！
重いラケットの特徴（2U〜3U）
メリット：
- スマッシュ、ドライブの攻撃力が高い
- 打球感がしっかりしていて安定する
- ヘッドヘビーと組み合わせると強烈なショットが可能
デメリット：
- スイングスピードが落ちる
- 疲れやすい
- 連続ラリーでは取り回しが難しい
- 肩、肘の怪我のリスクが上がる
パワープレイヤー・男子中上級者に人気のタイプです。
軽いラケットの特徴（4U〜5U）
メリット：
- スイングが速く、素早い反応ができる
- 扱いやすく疲れにくい
- ネット前やレシーブが得意になる
デメリット：
- スマッシュが軽くなりやすい
- インパクトが軽く、打感が物足りない
ダブルスの前衛、女性・初心者に需要があります。
バランスと重さの関係も重要！
重さだけでなく、「ヘッドのバランス（重心位置）」も組み合わせて考えると、より自分に合ったラケットを見つけやすいです。
| バランス | 特徴 | 向いているプレー |
|---|---|---|
| ヘッドヘビー | 頭側が重い。スマッシュが強い | 攻撃型 |
| イーブン | 重心が中央付近。万能タイプ | オールラウンド |
| ヘッドライト | グリップ側が重い。振りやすい | 守備・速攻型 |
自分に合った重さの選び方
| レベル・体力 | おすすめ重量 | 理由 |
|---|---|---|
| 初心者・女性・ジュニア | 4U〜5U | 軽くて扱いやすい |
| 一般男性・中級者 | 3U〜4U | バランスが良い |
| 上級者・パワー型 | 2U〜3U | 攻撃力重視のプレー |
まとめ：重さは「スイングの一部」
ラケットの重さは「筋力・体力・プレースタイル」によってベストが異なります。
単に「軽い＝良い」でも「重い＝強い」でもなく、自分がどんなプレーをしたいかが最も大切です。
🔸軽い＝スピード重視
🔸重い＝パワー重視
試打してみて、「自然に振れる重さ」を選ぶのがベストです！
まとめ
- バドミントンラケットの重さはUで表記される
軽量(5U-6U)は操作性、重量級(2U-3U)はパワー
自分のプレースタイルと体力に合わせて選びましょう！
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東京-千葉メインで細々と活動しているメンバーです。ぽちぽち更新しています！マテリアルのご紹介をメインで考えてますのでラケット、ガット、シューズ含め様々な物の特性を紹介していきます！一緒にバドできるお仲間もほそぼそと探し中、、🥸ブログも細々と...
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